ত্বকের কালো দাগ দূর করবে গুঁড়া দুধ

সন্দর ত্বক কে না চায়! ত্বক সুন্দর ও দাগমুক্ত থাকুক এটা সবারই চাওয়া। এছাড়া সুন্দর মুখ আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে দেয় অনেকগুণ। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়তে থাকে ত্বকের নানা সমস্যা। তাই এগুলো থেকে রেহাই পেতে ত্বকের প্রতি হতে হবে বাড়তি যত্নশীল। চাইলেই প্রাকৃতিক উপাদানে ত্বকের দাগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

ত্বক দাগমুক্ত রাখবে গুঁড়া দুধের স্ক্রাব: ত্বকের দাগ দূর করার জন্য ব্যবহার করতে পারেন গুঁড়া দুধের স্ক্রাব। এটি ঘরে বসেই খুব সহজে বানিয়ে নিতে পারবেন। প্রথমেই পাঁচ-ছয়টি কাঠ বাদাম গুঁড়া করে নিন। এরপর তিন চা চামচ লেবুর রস ও দুই চা চামচ গুঁড়া দুধ ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এবার এর সঙ্গে গুঁড়া করে রাখা কাঠ বাদামও মেশান। এই তিন উপাদানই ত্বকের দাগ দূর করার জন্য বেশ কার্যকরী।

অসহ্য এই গরমে শরীরকে আরাম দেয় যেসব খাবার

মিশ্রণ তৈরির পর ত্বকের যেসব স্থানে দাগ আছে সেসব স্থানে ভালোভাবে মেখে নিন। এভাবে রেখে দিন আধাঘণ্টার মতো। এরপর ভালোভাবে মুখ ধুয়ে নিন। এভাবে এক সপ্তাহ নিয়মিত ব্যবহার করলে দেখবেন দাগ অনেকটাই কমে আসছে। একদম দাগমুক্ত ত্বক পেতে নিয়মিত ব্যবহার করুন গুঁড়া দুধের এই স্ক্রাবটি।

সতর্ক থাকবেন যেসব বিষয়ে: কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহারে সতর্ক হোন। কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তা উপকারের বদলে ক্ষতি করে থাকে। আবার অনেক সময় সাময়িক উপকার পেলেও পরবর্তীতে দেখা দেয় নানা সমস্যা। তাই ত্বকের কালো ছোপ ছোপ দাগ দূর করার ক্ষেত্রে অনেক বেশি সতর্ক হোন। ত্বকের যত্ন নিন ঘরোয়া উপাদানে। তারপরেও সমস্যার সমাধান না মিললে একজন বিশেষজ্ঞের সঙ্গে আলাপ করুন।

ত্বকের দাগ-ছোপ এড়াতে ত্বক ভেতর থেকে আর্দ্র রাখতে হবে। অনেকে ব্রণ থাকার কারণে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন না। তবে তৈলাক্ত ত্বক স্ক্রাব করা হলে তার ক্ষয় পূরণ করার জন্য ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। ত্বকে তৈলাক্তভাব কমাতে চাইলে, তেল দূর করার জন্য বার বার স্ক্রাব না করে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করবেন।

ব্রণ হওয়ার জন্য অনেক বড় কারণ হলো দূষণ, ধুলোবালি। এগুলো লোমকূপ বন্ধ করে দেয়। ফলে দেখা দেয় ব্রণ। আর ব্রণের কারণে ত্বকে সৃষ্টি হয় দাগ। অনেক সময় লোমকূপ বন্ধ করার জন্য সানস্ক্রিনও দায়ী থাকে। তাই সানস্ক্রিন নির্বাচনের সময় তেল মুক্ত বা ত্বকের লোম কুপে আবদ্ধ হবে না এমন সান স্ক্রিন দেখে কিনুন।

বাংলাদেশ জার্নাল/এফএম/কেআই