গরমে ত্বকের যত্নে পেঁপের ফেসপ্যাক

ভয়াবহ গরম। ত্বক পুড়ে যাওয়া থেকে শুরু করে ত্বকে ট্যান পড়া, ব্রনের সমস্যা এবং ত্বক ডিহাইড্রেড হয়ে যাওয়াসহ নানান রকম সমস্যা দেখ দেয় ত্বকে। তাই শরীরের পাশাপাশি গরমে ত্বককেও দিতে হবে 'কুলিং এফেক্ট' । প্রচণ্ড গরমে শরীরের পাশাপাশি যত্নশীল হন ত্বকের প্রতিও। মাত্র একটি ফেসপ্যাক ব্যবহারে আপনি পাবেন এই গরমেও উজ্জ্বল ও সতেজ ত্বক।

গরম কালে মুখে কুলিং এফেক্ট পেতে খুবই ভাল কাজ করে পেঁপে। ঘরে বসেই খুব সহজে ঝামেলা ছাড়াই বানিয়ে নিয়ে পারেন পেঁপের ফেসপ্যাক। ফেসপ্যাক বানানোর জন্য কয়েক টুকরো পেঁপে নিয়ে চটকিয়ে নিন। এবার এর সাথে ১ চামচ মধু আর ২ চামচ কাঁচা দুধ ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে প্যাক বানিয়ে নিন। এরপর প্যাক মুখে এবং গলায় লাগিয়ে অপেক্ষা করুন ১৫-২০ মিনিট।

অসহ্য এই গরমে শরীরকে আরাম দেয় যেসব খাবার

এই প্যাক ব্যবহারে গরমে আপনি পাবেন একদম ফ্রেশ লুক। ত্বক ডিহাইড্রেশন হয়ে পড়লে এই প্যাক ত্বকের সজীবতা ফিয়ে আনতে সাহায্য করবে। এছাড়া প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে এসময়। নাহলে প্রচণ্ড গরমে ডিহাইড্রেশনের ফলে আপনি হয়ে পড়বেন অসুস্থ।

বাংলাদেশ জার্নাল/এএস/আরকে