হাতের যত্নে করণীয়

সুন্দর থাকতে কে-না পছন্দ করে। তাই ত্বকের যত্নে আমরা একটু বেশি সময়ই ব্যয় করে থাকি। দেখা যায় সবসময় হাতের তুলনায় ত্বকের যত্নটাই একটু বেশি নেয়া হয়। প্রতিদিনের কাজ, রোদের তাপ হাতকে করে তুলে রুক্ষ এবং শুষ্ক। তাই ত্বকের পাশাপাশি হাতেরও যত্ন নিতে হবে।

আসুন জেনে নেয়া যাক যেভাবে নেবেন হাতের যত্ন-

অসহ্য এই গরমে শরীরকে আরাম দেয় যেসব খাবার

বাইরে থেকে আসার পর মুখের পাশাপাশি হাতও ভালো করে পরিষ্কার করে নিবেন। তবে ঘন ঘন হাতে সাবান ব্যবহার করবেন না। এতে করে হাত আরও রুক্ষ হয়ে পরে। তাই সাবানের পরিবর্তে ব্যবহার করতে পারেন বডি ওয়াশ অথবা হ্যান্ডওয়াশ।

• রোদের তাপ থেকে যতোটা সম্ভব হাতকে রক্ষা করুন।
• বাইরে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
• হাতে সাবান ব্যবহারের পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে একদমই ভুলবেন না। কারন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার না করলে হাত আরও রুক্ষ হয়ে পড়বে।
• ঘরের কাজের জন্য বার বার পানি স্পর্শ করতে হয়। সেজন্য ঘরের কাজ করার সময় হাতে গ্লাভস ব্যবহার করুন।
• হাতে বেশি গরম পানি ব্যবহার করবেন না।
• ময়েশ্চারাইজার হিসেবে আমন্ড তেল , নারিকেল তেল এবং অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন।

হাতের রুক্ষতা দূর করতে ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন প্যাক। সেজন্য আধা কাপ চালের গুঁড়া নিয়ে নিন। এর সাথে এক চামচ বেসন এবং কাঁচা হলুদের রস মিশিয়ে নিন। সেই সাথে লেবুর রস ও গ্লিসারিন যোগ করুন। এরপর পুরো হাতে প্যাকটি ব্যবহার করে শুঁকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। শুঁকিয়ে গেলে স্ক্রবিং করে তুলে ফেলুন। এভাবে নিয়মিত হাতের যত্ন নিলে আপনি পাবেন উজ্জ্বল, কমনীয় এবং সুন্দর হাতের ত্বক। বাংলাদেশ জার্নাল/এএস/রাজু