পূজার আগে ঘরেই করে নিন স্ক্রাবিং

স্ক্রাবিং ত্বকের জন্য বেশ জরুরী। এটি ত্বকের মরা কোষ দূর করার পাশাপাশি ত্বককে করে তুলে উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর। শুধু তাই নয় ত্বকের রোদে পোড়া কালো ভাব দূর করতে সাহায্য করে স্ক্রাবিং। সামনে পূজা। তাই ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজন বিশেষ যত্নের। সেজন্য ঘরেই তৈরি করে নিতে পারেন স্ক্রাব।

ওটমিল ও সামান্য মধু ভালোভাবে মিশিয়ে তৈরি করে নিতে পারেন স্ক্রাব। এই স্ক্রাব ত্বকে মাসাজ করুন ৫ মিনিট। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ত্বকের অয়েলি ভাব দূর করতে সাহায্য করবে এই স্ক্রাব।

অসহ্য এই গরমে শরীরকে আরাম দেয় যেসব খাবার

চিনি, লেবুর রস এবং অলিভ অয়েল দিয়েও ঘরোয়া ভাবে তৈরি করে নিতে পারেন ফেস স্ক্রাব। যা ত্বক উজ্জ্বল করার পাশাপাশি ব্রনের দাগ দূর করতে সাহায্য করবে।

কমলালেবুর খোসার গুড়া স্ক্রাবিং এর জন্য বেশ উপকারি। এবার ১ টেবিল চামচ কমলালেবুর খোসার গুঁড়ার সাথে সামান্য মধু মিশিয়ে ত্বকে মাসাজ করে নিন । এতে করে রোদে পোড়া কালো ভাব দূর হবে এবং ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ করতে সাহায্য করবে।

এছাড়া কফি এবং চিনি দিয়েও স্ক্রাব তৈরি করে মুখে ব্যবহার করতে পারেন যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে।

সপ্তাহে অন্তত ২-৩ দিন ত্বকে স্ক্রাবিং করার অভ্যাস গড়ে তুলুন। এতে করে ত্বক থাকবে সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর।

বাংলাদেশ জার্নাল/এএস/মনির