রোগ মুক্ত থাকতে নিয়মিত পান করুন লবঙ্গ চা

কাজের ফাঁকে সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে চা আমাদের জীবনে হয়ে ওঠেছে নিত্যসঙ্গী। দুধ চা নিয়মিত পান করা সাস্থ্যসম্যত নয়। তবে চা ছাড়া সারাদিনের ক্লান্তির আমেজও যেন দূর হয়না।

সেক্ষেত্রে সুস্থ্য থাকার পাশাপাশি সারাদিনের ক্লান্তি দূর করে নিজেকে চাঙ্গা করে তোলার জন্য নিয়মিত পান করতে পারেন লবঙ্গ চা। স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারি এই চা। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সহায়ক লবঙ্গ চা।

অসহ্য এই গরমে শরীরকে আরাম দেয় যেসব খাবার

আসুন জেনে নেয়া যাক এর কার্যকরীতা সম্পর্কে-

ক্যান্সার এর মতো রোগের হাত থেকে দূরে থাকতে সহায়ক লবঙ্গ চা

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে

হজমে সাহায্য করে

স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে

দাঁতের ব্যাথা কমাতে সাহায্য করে

সাইনাসের সমস্যার হাত থেকে রক্ষা করে

ডায়াবেটিস এর সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়ক

ত্বকের অ্যালার্জি, ফুসকুড়ি অথবা চুলকানির সমস্যা সমাধান করে

বাংলাদেশ জার্নাল/এএস/এমএম